Sportmassage

Een gezond en belastbaar lichaam is essentieel om optimaal te kunnen sporten. Intensieve trainingen en wedstrijden zorgen echter vaak voor spierspanning, vermoeidheid en soms zelfs kleine verhardingen in de spieren. Sportmassagehelpt om het lichaam sneller te laten herstellen, blessures te voorkomen en sportprestaties te bevorderen.

Waarom sportmassage?

Sportmassage is méér dan alleen ontspanning. Het is een gerichte massagetechniek die bijdraagt aan:

Versneld herstel na trainingen en wedstrijden.
Verbeterde doorbloeding, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
Vermindering van spierspanning en stijfheid.
Preventie van blessures door het tijdig aanpakken van overbelasting.
Prestatiebevordering door soepelere en beter functionerende spieren.

Voor wie is sportmassage geschikt?

(Top)sporters die hun trainingsbelasting hoog willen houden zonder overbelasting.
Sporters in revalidatie die het herstelproces willen ondersteunen.
Recreatieve sporters die spierklachten of stijfheid ervaren.
Iedereen die zijn spieren gezond en sterk wil houden.

Sportmassage bij physiomoves

Onze sportmassages worden uitgevoerd door therapeuten met kennis van het bewegingsapparaat en sport-specifieke belasting. Dit betekent dat wij niet alleen zorgen voor ontspanning van de spieren, maar ook signalen van overbelasting of beginnende blessures tijdig kunnen herkennen. Zo sluit sportmassage perfect aan bij fysiotherapie, revalidatie en performance training.

Een waardevolle aanvulling

Of je nu in een intensieve trainingsperiode zit, herstellende bent van een blessure of juist preventief aan je belastbaarheid wilt werken: sportmassage is een waardevolle aanvulling op jouw trainings- en herstelroutine.

Voor meer informatie of het inplannen van een afspraak neem contact op met onze sportmasseur.